A Duhet të Marrim Multivitamina? Pro dhe Kundër

Multivitamina, një nga suplementet më të përdorura globalisht, por a janë ato me të vërtetë të nevojshme për të gjithë? Pro të Marrjes së Multivitaminave 1. Reduktimi i Mungesave Ushqimore: Pavarësisht përpjekjeve për të ngrënë një dietë të ekuilibruar, shumë njerëz ende mund të kenë mungesa ushqimore. Multivitaminat mund të ndihmojnë në mbushjen e këtyre boshllëqeve, duke siguruar një sasi…

vitamina vitamina

20 Ushqime të Pasura me Vitaminë A

20 Ushqime të Pasura me Vitaminë A Ushqimet shtazore FAQ Përfundime Disa perime dhe fruta, si dhe produkte shtazore, janë burime të mira të vitaminës A. Këto përfshijnë kale, spinaq, mango, dhe guava, si dhe mish viçi, mish pule, peshk, djathë dhe vezë. Vitamina A është një vitaminë e tretshme në yndyrë që luan një rol thelbësor në mirëmbajtjen e…

vitamina vitamina

Marramendja : Ushqimet që e trajtojnë atë

Marramendja ësht ndjesia që njeriut I duket sikur mjedisi rrotullohet ose personi vetërrotullohet. Shkaqet e marramendjes, ndonjëherë të quajtur vertigo, mund të përfshijnë çrregullime të trurit, lëngje në veshin e brendshëm, ilaçe për diabetin, tumore, alergji dhe infeksione. Proteinat në Dietën për Vertigo Proteina siguron aminoacidet, blloqet ndërtuese të indit të dobët. Ajo gjithashtu ndihmon në stabilizimin e niveleve të…

vitamina vitamina
- Sponsored -
Ad imageAd image
Moti
5°C
Tirana
mist
5° _ 5°
81%
2 km/h
Sun
16 °C
Mon
8 °C

Follow US

Kategoritë

A duhet të marrim vitamina D pa recetë dhe pa bërë analiza?

Vitamina D është një nga vitaminat më të rëndësishme për shëndetin tonë,…

vitamina vitamina

Xanax Shqip: Çfarë është dhe Si Funksionon?

Xanax është një medikament që përmban substancën aktive Alprazolam dhe përdoret kryesisht…

vitamina vitamina

Ushqimet e pasura me Vitaminë C

Vitamina C, e njohur gjithashtu si acid askorbik, është një lëndë ushqyese…

vitamina vitamina

Vlerat Ushqyese të Mangos

Mango, fruta tropikale e shijshme dhe e ushqyeshme, është e njohur për…

vitamina vitamina

Kreatina: Përfitimet, Efektet Anësore dhe A Është e Dëmshme? Gjithçka që Duhet të Dini

Titulli: Çfarë është Kreatina? Kreatina: Udhëzuesi i Plotë mbi Përfitimet, Efektet Anësore…

vitamina vitamina

Soda e Bukës: Përfitimet, Përdorimet dhe Efektet Anësore

Soda e Bukës: Përfitimet, Përdorimet dhe Efektet Anësore Soda e bukës është…

vitamina vitamina

Vaji i Livandos shqip: Përfitimet dhe Përdorimet

Vaji i livandos është një nga vajrat esencialë më të njohur dhe…

vitamina vitamina

Vitamina b12 shqip efektet anesore

Vitamina B12, e njohur gjithashtu si kobalamina, është një vitaminë e tretshme…

vitamina vitamina

Mjalti Manuka

Mjalti Manuka: Pse Ky Superushqim nga Zelanda e Re Po Bëhet i Domosdoshëm në Shqipëri? Hyrje Mjalti Manuka është një nga llojet më të veçanta dhe më të kërkuara të…

vitamina vitamina

Follow Writers

- Sponsored -
Ad image