Roli i Vitaminës K në Shëndetin e Zemrës
Vitamina K është një grup vitaminash të tretshme në yndyrë që luajnë…
Vitaminat e Grupit B dhe Roli i tyre në Metabolizëm
Vitaminat e Grupit B janë një grup vitaminash të tretshme në ujë…
Shenjat qe keni mungese magnezi
Mungesa e magnezit, e njohur gjithashtu si hipomagnesemia, është një problem shëndetësor…
A duhet të marrim vitamina D pa recetë dhe pa bërë analiza?
Vitamina D është një nga vitaminat më të rëndësishme për shëndetin tonë,…
Suplemente për shëndetin e përgjithshëm të Tiroideve
Tiroidet, duke përfshirë hipotiroidizmin, hipertiroidizmin dhe kancerin e tiroides, janë të zakonshme.…
Ashwagandha shqip
Ashwagandha (Withania somnifera), e njohur gjithashtu si ginseng indian ose qershia dimërore,…
Si të filloni ditën tuaj me vitaminat e duhura
Fillimi i ditës me energji dhe pozitivitet është shumë i rëndësishëm për…
