Ushqimet qe permbajne vitamine a .

1. Karotat: Superushqimi i Pasur me Beta-Karoten Karotat janë një nga burimet më të mira bimore të vitaminës A, të pasura me beta-karoten, i cili trupi e kthen në vitaminë A. Një karotë mesatare përmban më shumë se katër herë sasinë e rekomanduar ditore të vitaminës A, duke bërë karotat një zgjedhje ideale për të përmirësuar shëndetin e syve dhe…

vitamina vitamina

Vitamina D

Nëse jeni në kërkim të mënyrave për të përmirësuar shëndetin tuaj, atëherë vitamina D mund të jetë një nga elementët më të rëndësishëm që duhet të konsideroni. E njohur si "vitamina e diellit", vitamina D luan një rol jetik në shumë funksione të trupit dhe është e lidhur me një gamë të gjerë përfitimesh shëndetësore. Ky artikull do të eksplorojë…

vitamina vitamina

Vitamina A shqip: Përmbledhje dhe Rëndësia e Saj

Vitamina A: Përmbledhje dhe Rëndësia e Saj Çfarë është Vitamina A? Vitamina A është një vitaminë i tretshëm në yndyrë e cila është jetike për shëndetin e syve, zhvillimin celular, funksionimin e sistemit imunitar dhe riprodhimin. Ajo ndihmon gjithashtu në ruajtjen e shëndetit të lëkurës dhe membranave mukozale. Burimet e Vitaminës A Kjo vitaminë gjendet në dy forma kryesore në…

vitamina vitamina
- Sponsored -
Ad imageAd image

Editor's Pick

Vitamina E shqip

Vitamina E është një antioksidant i fuqishëm i tretshëm në yndyrë që…

vitamina vitamina

Vitamina a

Vitamina D

Moti
11°C
Tirana
heavy intensity rain
11° _ 11°
100%
5 km/h
Fri
22 °C
Sat
24 °C
Sun
26 °C
Mon
26 °C

Follow US

Discover Categories

Create an Amazing Newspaper
Discover thousands of options, easy to customize layouts, one-click to import demo and much more.

Sponsored Content

Global Coronavirus Cases

Confirmed

0

Death

0

More Information: Covid-19 Statistics

Vitamina a

Vitamina A është një lëndë ushqyese thelbësore për shëndetin e mirë të njeriut, e cila luan një rol të rëndësishëm në shumë funksione të trupit, duke përfshirë parandalimin e infeksioneve,…

vitamina vitamina

Follow Writers

- Sponsored -
Ad image